Niekiedy są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie ukochanej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej eksperta by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu pochodzenia naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającydołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
